Asi 80% populace má problémy se zády. Nejčastější diagnózou mezi chorobami spojenými s páteří je cervikální osteochondróza. Po komplexním vyšetření je léčba předepsána odborníky. Terapie doporučená lékařem však vůbec nevylučuje léčbu cervikální osteochondrózy doma.
Lékaři tuto metodu často schvalují, protože je nejen účinná, ale také pomáhá vyhnout se vážnějším komplikacím. Je to také dobrá prevence onemocnění. Když mluvíme o výhodách domácí léčby, je třeba poznamenat, že domácí léčba může pomoci zmírnit období chronických exacerbací.
Než budeme hovořit o způsobech rychlé léčby cervikální osteochondrózy, je nutné nastínit, jak se tato nemoc projevuje a jak je pro tělo nebezpečná.
Důležité!Pokud se objeví bolest lokalizovaná v krku, neignorujte ji. Zvlášť pokud už nejste mladí. Stížnosti konzultujte s lékařem a zkuste rychle zjistit příčinu bolestivého stavu.
Co je cervikální osteochondróza
Osteochondróza je onemocnění páteře, které je doprovázeno silnou bolestí, postihuje krční nebo jiné části. Lidský krk se skládá ze sedmi obratlů, stejně jako v této sekci je mnoho nervů a cév. Proto při sebemenším posunutí jednoho z krčních obratlů může dojít ke stlačení vertebrální tepny.
Příznaky cervikální osteochondrózy:
- přetrvávající bolest hlavy;
- závrať;
- vysoký krevní tlak;
- „Mouchy" před očima;
- nespavost;
- nestabilní chůze:
- necitlivost horních končetin.
Pokud je nalezen jeden nebo více příznaků osteochondrózy, měli byste okamžitě konzultovat lékaře, který pomůže diagnostikovat onemocnění.
Domácí ošetření
Osteochondróza je onemocnění, které vyžaduje okamžitou léčbu po stanovení diagnózy. Neuropatolog předepíše různé léky a fyzioterapii. Lze je úspěšně kombinovat s domácí léčbou lidovými prostředky. Sledují stejný cíl - zmírnit bolestivý syndrom, co nejrychleji se ho zbavit, aby se člověk mohl vrátit k pohodlnému životnímu stylu.
Exacerbace cervikální osteochondrózy
Pokud dojde k exacerbaci onemocnění, lékaři předepisují doma protizánětlivé léky a analgetika. Doporučuje se používat různé gely. Doporučení tradičních léčitelů:
- smíchejte strouhané brambory a med ve stejných poměrech, vytvořte kompresi na krku;
- na bolavé místo přiložte křenové listy a přes noc jej omotejte šátkem.
Mezi ženami
Chcete -li předepsat adekvátní léčbu cervikální osteochondrózy u žen, budete muset podstoupit neurologické vyšetření a zjistit fázi degenerativního procesu. Poté lékař předepíše chondroprotektory, svalové relaxanci, vazodilatátory a sedativa. Dostali jsme dobrá doporučení:
- fyzioterapeutické postupy;
- masáž a elektroforéza;
- bahenní a sirovodíkové lázně;
- akupunktura a akupunktura.
V prvním a druhém stádiu onemocnění bude účinná manuální terapie. K tomu všemu byste měli dodržovat dietu, vést zdravý životní styl a cvičit.
Obecná doporučení
Co znamená léčba:
- odstranění bolesti;
- zlepšení metabolických procesů v krku;
- obnovení normálního krevního zásobení mozku;
- posílení svalů krku a ramen;
- obnovení spánku.
Pozitivního účinku lze dosáhnout aplikací různých postupů doma. Mezi rychlými způsoby léčby cervikální osteochondrózy jsou největší poptávkou následující postupy:
- vlastní masáž;
- fyzioterapie;
- obklady podle lidových receptů.
Zvažme některé způsoby léčby cervikální osteochondrózy doma samostatně.
Poznámka!Obklady musí být vyrobeny z tolika přísad, jak je uvedeno v receptu. Tradiční medicína je extrémně citlivá a často neoprávněná změna receptu může mít smutné důsledky.
Dle autorovy metody
Terapie cervikální osteochondrózy podle této metody je založena na souboru cvičení:
- udělejte 20–40 kývnutí hlavou (nahoru a dolů);
- pomalá hlava se naklání 20-40krát (zleva doprava);
- kruhové otáčení, střídání stran střídavě, 4–5krát;
- sklopte hlavu tak, aby se brada dotýkala hrudníku;
- zvedněte ramena na 10 sekund;
- natáhněte bradu dopředu a pohyby hlavy ji stáhněte zpět;
- sedněte si na zem, pokrčte kolena, dotkněte se jich čelem a zůstaňte v této poloze 50 sekund.
Vlastní masáž
Není těžké zvládnout masáž sami. Nejdůležitější je dodržovat pokyny, poté samo-masáž pomůže zbavit se bolestí hlavy a zlepšit krevní oběh, uvolnit napětí v krční páteři a uvolnit svaly.
Pokyny pro vlastní masáž:
- masáž se provádí pouze prsty;
- pohyb by měl být směrován ze středu na periferii;
- masážní pohyby by měly být hladké a měkké.
Pouze tři pravidla pro provádění vlastní masáže pomohou zvládnout nemoc v krátkém čase. Výhodou zvládnutí techniky vlastní masáže je, že ji lze provádět v libovolném vhodném čase nebo se silnou bolestí.
Plavání
Léčba plaváním v bazénu by měla být pod dohledem instruktora, který může ovládat a distribuovat zátěž. Terapeutická cvičení pomohou:
- posílit svalový korzet;
- natáhněte páteř přirozeným způsobem;
- uvolněte skřípnuté nervy;
- posílit imunitu;
- zlepšit pohodu.
Nejužitečnější je plavání na zádech, protože snižuje zátěž krční páteře.
Komprimuje podle lidových receptů
- Rozmačkejte teplý tvaroh, zalijte trochou octa, dejte si gázu a omotejte kolem krku nebo položte na záda.
- Nastrouhejte brambory na jemném struhadle, přidejte med. Nasyťte gázu mastí a naneste na krk. Tento kompres proveďte jednou týdně.
- Smíchejte sklenici vodky s černou ředkvičkou (nejprve nastrouhejte na jemném struhadle). Do směsi přidejte sklenici medu. Tento produkt se používá jako protření krku.
- 100 gramů křenu najemno nastrouhejte, přidejte vodku a jednu lžičku glycerinu. Po dobu 7 dnů namažte krk mastí.
- Na výrobu hřejivé masti smíchejte vepřový tuk a jednu lžíci chmelových šišek.
Léčba drogami
Obecnými zásadami léčby cervikální osteochondrózy léky je užívání následujících léků:
- protizánětlivé léky, které zmírňují bolest;
- svalové relaxanci - uvolněte svaly, eliminujte zachycení kořenů;
- chondroprotektory - zlepšují a obnovují tkáň chrupavky;
- Vitaminy B obnovují strukturu nervových vláken;
- vaskulární činidla - rozšiřují cévy a zlepšují krevní oběh;
- nootropní léky - umožňují neurocytům „přežít" nedostatek kyslíku.
Vlastnosti léčby následků cervikální osteochondrózy
Tlak
Pokud se hypertenze projevuje na pozadí osteochondrózy, pak je léčba zaměřena na odstranění příčiny onemocnění. Díky komplexní terapii se můžete zbavit otoků, cévních křečí a normalizovat krevní tlak. Bylo vyvinuto speciální schéma:
- nesteroidní protizánětlivé léky nebo kortikosteroidy (pro silnou bolest);
- chondroprotektory;
- vazodilatační léky;
- masáž;
- fyzioterapie;
- Cvičební terapie, kinezioterapie.
Cévní mozková příhoda
Pokud se nezabýváte léčbou cerebrovaskulární příhody včas, můžete očekávat následující důsledky:
- onemocnění kardiovaskulárního systému;
- panický záchvat;
- zvýšený intrakraniální tlak;
- přechodné ischemické záchvaty;
- pokles intelektuálních a domácích funkcí.
Pro léčbu je předepsána farmakoterapie, fyzioterapie, manuální terapie.
Syndrom vertebrální tepny
- Za prvé, pacientovi jsou předepsány protizánětlivé léky, které mohou zmírnit otoky.
- Statiny se často používají ke zlepšení oběhu.
- K obnovení metabolismu neuronů se užívají nootropika.
- Ke zlepšení metabolismu ostatních orgánů, tkání, cév a svalů se doporučují metabolické léky.
- K uvolnění pruhovaných svalů jsou předepsány svalové relaxanci.
- Musíte pravidelně udržovat výživu buněk vitamínem B.
Hluk v mé hlavě
Na vzhled hluku v hlavě mají vliv následující faktory:
- chronické oběhové poruchy v mozku;
- kouření, alkohol;
- zneužívání nápojů obsahujících kofein;
- infekce v těle, traumatické poranění mozku;
- cukrovka;
- srdeční a renální patologie.
V každém případě se doporučuje podstoupit vyšetření, možná jsou to příznaky onemocnění, které nepatří do patologie páteře (trauma hlavy, vegetativně-vaskulární dystonie, hypertenze, zánět ucha, přepracování, únava, ateroskleróza).
Závratě s osteochondrózou krční páteře, nevolnost
Podobné příznaky se vyskytují jak ráno, tak v noci. Jsou rozděleny do tří typů:
- syndrom vestibulárního kmene;
- cervikální migréna;
- diencefalický syndrom.
Abyste se varovali před nepříjemnými projevy onemocnění, je nutné léčit osteochondrózu krční páteře:
- provádět cvičební terapeutická cvičení;
- jíst správně;
- nepřetěžujte páteř;
- větrejte místnost;
- pokud kouříte, přestaňte;
- nepřechlazovat.
Je třeba si uvědomit, že bez ohledu na to, jak účinná je léčba doma, neměli byste zanedbávat doporučení, která lékař předepisuje, a také ignorovat fyzickou terapii. Všechny postupy v komplexu pomohou překonat nemoc, vyhnout se komplikacím a relapsům. Být zdravý!